Sieg beim Chiemgau-Thermen Crosslauf

Zum ersten Mal wurde der Chiemgau-Thermen Crosslauf in Bad Endorf ausgetragen. Ein perfekter Wettkampf in Sachen Organisation und Streckenführung, bei dem Ich als Vorbereitungswettkampf für die kommende Triathlonsaison an den Start ging. Der Wettkampf wurde in zwei Formaten ausgetragen, so dass man zwischen einer Mittelstrecke (4650m) oder der Langstrecke (8000m) wählen konnte. Die Streckenführung dieser beiden Wettkämpfe startete und endete bei den Chiemgau-Thermen und führte sowohl über matschige Wiesen und Feldwege, als auch durch verwachsene Waldwege rund um das Gebiet der Thermen - ein richtiger Crosslauf eben. Auch einige Höhenmeter hatte der Kurs zu bieten, da man pro Runde einen längeren Hang hinauf laufen musste. 

Ich startete über die 8000m, bei der vier Runden mit jeweils 2000m zu absolvieren waren. Bereits nach dem Startschuss setzte mich an die Spitze des Feldes und gab das Tempo vor. Schon nach der ersten Runde konnte ich einen Vorsprung gegenüber meinen Mitstreitern herstellen, den ich auch im Weiteren von Runde zu Runde ausbaute. Schwierig war es dennoch konzentriert zu bleiben und das hohe Tempo aufrecht zu halten, auch wenn nach der zweiten Runde keine Gefahr mehr durch die Verfolger bestand.

Letztendlich war es ein doch deutlicher Sieg mit einer Zeit von 28:00 Min. 

Diese Veranstaltung ist sehr zu empfehlen, da sie , wie bereits erwähnt, perfekt organisiert ist und neben der tollen Streckenführung auch ein ausgezeichnetes Bergpanorama bietet. Als „Zuckerl“ für die Anstrengungen gab es anschließend einen freien Eintritt für alle Teilnehmer in die Chiemgau-Thermen.

Stockerl bei Oberbayerischen Crosslaufmeisterschaften

Bad Aibling. Auch in diesem Jahr fanden wieder die Oberbayerischen Crosslaufmeisterschaften statt, diesmal im Bad Aiblinger Sportpark. Ganz nach dem Motto meiner Teamkollegin Julia Viellehner "Crosslauf ist immer gut" und nachdem ich letztes Wochenende in Bad Füssing über die geplanten 10km wegen einer Nagelhautentzündung an beiden großen Zehen nicht an den Start gehen konnte, nahm auch ich heute an diesen Meisterschaften teil.

Hierbei ging ich über die Mittelstrecke von ca. 4250m Streckenlänge an den Start. Der Crosslauf wurde seinen Namen gerecht, denn die Strecke führte über eine sehr unebene Wiese und anschließend über eine durchaus holprige Kiesstraße mit einigen Pfützen und Schlaglöchern. 

Ich nutzte den Wettkampf in erster Linie als Trainingswettkampf, was jedoch nicht heißt, dass ich nicht alles gegeben habe, Wettkampf ist Wettkampf und da ist immer Vollgas angesagt.

Umso mehr freute ich mich, als ich an der Startlinie meinen Teamkollegen Frederik Funk sah, der sich noch kurzfristig für diese Meisterschaften nachgemeldet hatte und somit eine sehr starke Konkurrenz für mich darstellte. Die anderen Teilnehmer konnte ich schwer einschätzen, da sie aus anderen Gegenden kamen oder Laufspezialisten waren und mir somit noch nicht bei einem Triathlon über den Weg gelaufen waren ;-)

Bereits beim Einlaufen war mir klar, dass Spikes bei diesem Wettkampf nicht schlecht gewesen wären, da es durch den Niederschlag in der Nacht natürlich etwas rutschig war auf der Wiese und auch der Boden sehr weich war. Somit hoffte ich, dass meine Konkurrenz vielleicht auch keine Spikes mit hatte...aber naja war dann leider nicht so ;-) 

Aber egal, der Trainingseffekt lag für mich dafür umso höher.

Kurz nach dem Startschuss konnte ich mich mit einer Fünf-Mann-Gruppe vom restlichen Feld ein wenig absetzten. Das Tempo war relativ hoch für die Bodenverhältnisse, dafür aber sehr gleichmäßig. 

Im Rennverlauf geschah dann nicht recht viel, jedoch musste ich dann meine Mitstreiter auf den letzten 800m etwas ziehen lassen.

Am Ende war es für mich mit einer Zeit von 13:25 Min. ein zufriedener 3. Platz in der Oberbayerischen Wertung über die Mittelstrecke. 

Sieger wurde Markus Brennauer vom TSV Penzberg in 13:02 Min., nochmals Gratulation hierfür.

Die heutige Zeit lässt mich nun zuversichtlich in das nun anlaufende Tempotraining blicken und zeigt mir, wie gut meine Grundlage nach den drei Wintermonaten ist.